Je voudrais saoir si vous avez des technique pour perdre des joues
Tu ne peux pas les joues spécifiquement. Il faut avant tout augmenter ta dépense calorique sans toucher à ton alimentation. Ton corps va alors puiser dans ses réserve, ce qui va déclencher le processus d’affinement sur tout ton corps, les joues y compris
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Il n’est pas possible de cibler une zone précise pour perdre du gras. Il faut donc que tu mette en place un déficit calorique et que tu perdre du poids sur tous le corps : lis ça si ça peut t’aider : Comment maigrir du visage rapidement grâce au déficit calorique