Idem

Team Nexplanon ici 🙋‍♀️ Je te rassure: j’ai eu EXACTEMENT ça. Posé mi-janvier → spotting non stop jusqu’à début mars. Vraiment le truc chiant où tu crois que c’est fini et bam, petite trace le lendemain. Humeur bof, seins gonflés, crampes random. Puis d’un coup… silence radio. Depuis j’ai des cycles chelous (parfois 2 mois sans rien, parfois 3 jours ultra light) mais globalement liberté totale et pas d’oublis.

Ce qui m’a aidée: culottes menstruelles (ça change la vie), bouillotte bas-ventre quand crampes, je buvais + d’eau et je faisais un peu plus doux niveau sport la 1ère semaine de chaque « reprise » (le HIIT me déclenchait parfois un saignement le jour même, coïncidence ou pas…). J’ai testé 3 jours d’ibuprofène une fois, j’ai eu l’impression que ça aidait mais impossible de dire si c’est pas juste le timing naturel.

Ferritine: je suis tombée à 19 ng/mL à l’époque (fatigue ++). Ma doc m’a fait une petite supplémentation et c’est revenu ok. Donc oui, fais un check si tu te sens raplapla.

Courage, 7 semaines c’est long sur le moment mais t’es pas loin du cap des 3 mois. Perso j’aurais attendu encore un peu avant d’appeler, sauf si ça te ruine le moral.

Ma copine avait ça → elle a pris oméga-3 + maca et terminé les spot. Et elle évitait le café les jours où ça reprenait (le café « fluidifie » le sang mdr). Tente ça 2 semaines et tu nous dis 😉

J’ai eu 3 implants sur 8 ans, je te fais mon retour cash. 1er: 4 mois de yoyo (comme toi, traces quasi quotidiennes), j’étais à deux doigts de l’enlever… puis stabilité royale pendant 2 ans (quasi aménorrhée). 2e: parfait direct (quelques spottings de 24–48h de temps en temps). 3e: cata, saignements 3 semaines sur 4 et moral en berne. Je l’ai fait retirer à 5 mois. Moralité: le démarrage peut être long, et parfois un implant « matche » moins que le précédent.

Ce qui m’a aidée à passer le cap sur le 1er: - J’ai noté chaque jour (abondance/couleur/douleurs) → on se rend compte que ça diminue quand même sur la tendance. - Une courte prise d’AINS 2–3 jours pile quand ça repartait (validée par ma SF) a souvent coupé l’épisode. - Check ferritine parce que les petits saignements épuisent à la longue. Quand j’étais à plat, un petit complément fer (et + de légumineuses/viande rouge selon tes choix) m’a sortie du tunnel. - Niveau confort: culottes menstruelles + protéger le matelas (les « accidents » arrivent la nuit quand on croit que c’est fini 😅). Lubrifiant pour le confort sexuel les jours de spotting (ça évite l’irritation), et serviette foncée sur le lit, zéro stress.

Et vraiment: fixe-toi un jalon mental (3 mois post-pose). Si à J+90 c’est toujours quotidien et que tu te sens pas bien (humeur, sommeil, seins douloureux non stop), parle avec ta SF: parfois un petit traitement court aide à « recaler » le truc. Et rappelle-toi que changer de méthode n’est pas un échec, juste de l’ajustement.

Courage, tu n’es pas seule, et 7 semaines après la pose j’étais exactement au même point que toi. Chez moi, la bascule s’est faite vers S10–S11, du jour au lendemain.

Franchement si c’est « non-stop » + humeur en vrac, pourquoi t’acharner ? Tu peux tester un DIU hormonal (Kyleena/Mirena) qui a tendance à réduire les saignements, et c’est local (moins d’effet systémique que l’implant). Le cuivre c’est risqué si ferritine limite, règles souvent plus fortes. Perso j’irais pas au-delà de 3 mois d’essai si ta qualité de vie est touchée.

Super conseil

Courage à toi, ça va se tasser 🙏

Je squatte ce fil pour ma femme 😅 Merci pour vos retours, on galère pareil (posé fin septembre). On a l’impression que chaque footing relance un peu… placebo ou pas. @LucasThomas merci pour les refs, je vais regarder. @Valentin_Michel la maca c’est pas magique pour tout hein 😆

Pragmatique: 1) note précisément quand ça saigne (heures, effort, stress, sexe) → tu verras peut-être un pattern; 2) fais une NFS + ferritine si fatigue/palpitations; 3) cale un rdv court J+90 avec ta SF pour décider: on attend encore 1 mois avec un mini protocole anti-spots, ou on switch; 4) garde des culottes dédiées et un protège-matelas → charge mentale en moins; 5) si doute grossesse (rare mais possible) → test urinaire, ça rassure. Et oui, le cap 3 mois est souvent le déclic.

Attends 3 mois.

Si tu te sens essoufflée/fade/fatiguée, demande un bilan fer vite, n’attends pas. Les spottings répétés peuvent suffire à te plomber. Et hydrate-toi + sel si tête qui tourne.

Pour compléter: avec l’implant, les profils de saignement varient bcp. Les études parlent d’environ 1/5 aménorrhée, 1/3 spottings occasionnels, 1/4 saignements fréquents. Le souci c’est qu’on ne sait pas à l’avance dans quel groupe tu tombes, et ce n’est pas prédit par le démarrage. D’où la logique d’attendre 3 mois si tolérable.

Aides possibles à court terme: AINS sur 5–7 jours peut diminuer le flux; acide tranexamique si plus abondant (médical); parfois progestatif en continu sur 10 jours. L’ajout d’œstro-progestatif fonctionne bien pour calmer, mais migraine avec aura = non. Si ça continue au-delà de 3–4 mois ou que l’humeur est vraiment affectée, discuter d’un DIU LNG (souvent très peu de règles) est pertinent.

Tu fais déjà les bonnes choses (culottes, suivi). Perso je bookerais un point J+90 avec option A: on tente un court traitement; option B: on change. Et check fer si fatigue. Bon signe: seins tendus/humeur → ton corps réagit au démarrage, ça peut se tasser ensuite.