🏊 Natation✓ Résolu

Routine skincare minimaliste

M
martin_v

Bonjour à tous ! Je cherche à simplifier ma routine skincare qui est devenue beaucoup trop complexe (10 produits le soir, c'est trop). J'ai 26 ans, peau mixte avec zone T grasse et joues normales, quelques imperfections occasionnelles.

Actuellement j'utilise : - Matin : nettoyant CeraVe, tonique, sérum vitamine C, crème hydratante, SPF 50 - Soir : démaquillant, double nettoyage, tonique, sérum acide hyaluronique, rétinol 2x/semaine, crème de nuit, crème contour des yeux

Je pense que c'est trop et que je pourrais simplifier sans perdre en efficacité. J'ai lu que souvent moins c'est mieux pour ne pas sur-solliciter la peau.

Quelle serait pour vous la routine minimaliste absolue qui marche vraiment ? Genre 3-4 produits max matin et soir ? Je suis prête à investir dans de la qualité (budget 100-150€/mois max) si ça me permet de réduire le nombre de produits.

Vos routines minimalistes qui fonctionnent vraiment ? Marques que vous recommandez ? Merci beaucoup !

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8 Réponses

S
sophie_skincare✓ Réponse acceptée

Ma routine minimaliste depuis 2 ans : MATIN = nettoyant doux La Roche Posay Toleriane (13€), crème hydratante CeraVe (15€), SPF 50 Anthelios (18€). SOIR = nettoyant, rétinol Ordinary 0,5% (8€), crème hydratante. Total 4 produits, 54€ pour 2-3 mois. Ma peau n'a jamais été aussi bien.

E
emilie_a

Le double nettoyage c'est surestimé si tu ne portes pas de maquillage lourd. Un bon nettoyant suffit. Et honnêtement le tonique je l'ai supprimé depuis 6 mois, aucune différence. Concentre-toi sur les 3 essentiels : nettoyant, hydratant, SPF le jour + rétinol le soir.

L
lea_dermato

Dermato ici. Routine minimale efficace = cleanser doux, hydratant adapté à ton type de peau, SPF 50 quotidien, et rétinol le soir (commence 0,25% puis monte progressivement). Les sérums multiples c'est souvent du marketing. Un bon rétinol fait déjà tout : anti-âge, texture, imperfections.

D
damien93

Check la marque Geek & Gorgeous (hongroise, rapport qualité-prix fou). Leur routine minimaliste : Jelly Joker cleanser (12€), aPAD sérum rétinol (15€), C-Glow vitamine C (14€), Hydrating Cream (13€). 4 produits, 54€, dure 3 mois, super efficace.

M
martin_v

Merci à tous ! Je vais simplifier radicalement : cleanser LRP, rétinol Ordinary, crème CeraVe, SPF Anthelios. Exit les 10 produits. Je teste ça pendant 2 mois et je vous dis si ma peau s'améliore !

I
InèsMoreau

Bonne décision, tu vas gagner en régularité et ta peau te dira merci. Sur une peau mixte, le plus gros du job c’est: nettoyer sans décaper, une hydrat légère, et SPF tous les matins. Le matin, si t’as pas transpiré/peau sale, un splash d’eau ou ton LRP très vite, puis ta CeraVe et Anthelios. Si ta zone T brille, la version gel-crème/anti-brillance d’Anthelios tient mieux. Le soir, ton nettoyant LRP suffit (double nettoyage seulement si maquillage costaud ou SPF très tenace). Rétinol 2 soirs/semaine au début, grain de pois pour tout le visage, sur peau bien sèche, et tu peux faire le “sandwich” (un peu de crème avant et après) si ça picote. Évite le contour des yeux au départ. Tonique pas indispensable, et l’acide hyaluronique ne sert à rien si ta crème a déjà glycérine/HA dedans. Si ta zone T reste relou, une niacinamide 4–5% le matin pendant 1–2 mois peut aider, sinon laisse comme ça, trop d’actifs = casse-tête. Un peu de purge au début c’est normal, mais si rougeur/peau qui pèle non-stop, espace les soirs de rétinol. Et surtout SPF 50 tous les jours, même gris.

R
RiseMartinez

Team minimaliste ici, j’ai tout viré aussi et ma peau s’est calmée en 3 semaines. Cleanser + hydrat + SPF le matin, le soir cleanser + rétinol (tranquille). L’Anthelios Oil Control tient bien la zone T, je valide à 200%.

R
Rain19

Je vais être un peu à contre-courant: surveille la CeraVe si t’es vraiment gras sur la T, chez moi ça a fait des microkystes (trop occlusif). J’ai switché sur un fluide plus light (genre LRP Hydreane/Fluide mat), et bim plus de points noirs sur le nez. Et The Ordinary en rétinol m’a cramé la commissure des lèvres la première semaine, le truc qui chauffe… Du coup j’attends 15–20 min après le nettoyage pour être sûr que la peau est sèche, je mets une noisette de crème avant (sandwich) et j’évite les ailes du nez/menton au début. Franchement ça a changé le game. Aussi petit PS par rapport à ce qu’a dit plus haut: l’aPAD de Geek & Gorgeous c’est pas un rétinol, c’est dérivé d’acide azélaïque, cool pour les pores/rougeurs mais pas le même délire. Bref, ta simplif me paraît clean, teste 4 semaines, note ce qui se passe, ajuste une chose à la fois. Le minimalisme, c’est surtout la constance 😉

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