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TUDCA, foie et mauvaise haleine : y a-t-il un lien ?

L
luc_bordeaux

Salut à tous !

J'ai commencé une cure de TUDCA il y a 3 semaines pour aider mon foie (j'ai fait des excès pendant les fêtes et je prends pas mal de compléments). Depuis quelques jours, j'ai remarqué que mon haleine s'est améliorée.

Est-ce que c'est possible que le TUDCA ait un effet sur la mauvaise haleine ? Je me dis que si le foie fonctionne mieux, peut-être que ça se ressent ailleurs ?

Quelqu'un a eu une expérience similaire ? Ou c'est juste une coïncidence ?

9 réponses
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9 Réponses

D
docteur_nature✓ Réponse acceptée

La mauvaise haleine (halitose) peut effectivement avoir une origine hépatique. Quand le foie est surchargé, il élimine moins bien les toxines qui peuvent alors s'accumuler et causer une haleine désagréable. Le TUDCA aide à la production de bile et au drainage hépatique, ce qui peut indirectement améliorer l'haleine. C'est pas le premier effet recherché mais c'est un bonus possible !

M
marie_fit

J'ai eu la même expérience ! Mon copain m'a même fait la remarque que mon haleine du matin était moins forte depuis que je prends du TUDCA. Je pensais que c'était dans ma tête mais apparemment non.

A
alex_muscu

Intéressant ! Moi je prends du TUDCA principalement pour protéger mon foie car je fais des cycles de créatine + pré-workout assez costauds. J'avais pas remarqué pour l'haleine mais maintenant que tu le dis, c'est vrai que ma copine se plaint moins le matin 😅

S
sophie_wellness

La connexion foie-haleine est bien documentée. Quand le foie galère, il produit des composés soufrés qui passent dans le sang puis dans l'air expiré. Le TUDCA en améliorant la fonction hépatique peut réduire ce phénomène. Par contre si ta mauvaise haleine persiste, consulte un dentiste aussi car 90% des cas viennent de la bouche (bactéries, gencives).

A
AnnaStar

Team TUDCA ici aussi ! J'ai remarqué moins de 'rot d'oeuf' le matin au bout de 2 semaines. Je prends celui de Nutriforce, RAS niveau tolérance. Coïncidence maybe, mais mon copain a validé haha.

L
LionDragon

Franchement j'y crois moyen. 90% des haleines cra-cra c'est la langue + gencives, pas le foie. Effet placebo + tu fais p-e plus attention à boire/manger depuis ta 'cure'. Brosse la langue, fil dentaire, et regarde si ça change sans TUDCA.

E
EagleKarma

Petit retour perso: pendant une période où j'avais l'estomac en vrac (ballonnements + éructations qui puent après protéines le soir), j'ai tenté TUDCA sur conseil d'un pote qui fait de la muscu. J'ai senti surtout que je digérais plus vite les repas gras et que je me réveillais la bouche moins sèche. Moins de remontées acides = haleine moins chargée, logique ou pas je sais pas, mais ça a coïncidé.

En parallèle j'ai arrêté de bouffer tard, réduit l'ail/oignon le soir et je gratte la langue (game changer).

L
LMartin

Je plussoie. Et pense à boire + un grand verre d'eau tiède au réveil, ça rince bien. Si ça revient quand t'arrêtes le TUDCA, tu sauras si c'était lié.

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