R6 mois de vélotaf (20 km/j) après mini burn-out : mieux dans la tête, mains qui s’endorment… vos retours ?CyclismeRiseAlpha•Il y a 2 semaines6 mois de vélotaf: anxiété en baisse, mains engourdies ?12 réponses99 vues36 likes
BCire pour chaîne (hot wax) pour vélotaf + longues sorties : bonne ou galère ?CyclismeBenjaminLéo•Il y a 1 moisPasser à la chaîne cirée pour vélotaf + sorties, bonne idée ?14 réponses85 vues21 likes
NPédales auto pour vélotaf avec genou qui couine : bonne idée ?Cyclisme✓ RésoluNoahFrançois•Il y a 4 moisHésite à passer en SPD pour vélotaf, genou droit sensible15 réponses128 vues12 likes
MMains qui s’endorment après 40 km… posture, pneus ou juste moi qui serre trop ?CyclismeMLambert•Il y a 5 moisFourmis dans les mains dès 40 km: posture, pneus, gants... help14 réponses84 vues20 likes
LCapteur de puissance: game changer ou tue-le-plaisir ? (FC/ressenti vs watts)Cyclisme✓ RésoluLise_Garcia•Il y a 5 moisHésite entre watts, FC ou feeling pour progresser sans me cramer10 réponses116 vues24 likes
ZEngourdissement périnéal après 1h de vélotaf/gravel : selle, tilt ou bikefit ?CyclismeZMartinez•Il y a 5 moisPerte de sensibilité après 45-60 min, besoin de vos retours17 réponses101 vues22 likes
VMon premier 200 km en bikepacking (solo) : ce que j’ai appris (et raté)CyclismeVSimon•Il y a 6 mois200 km en bikepacking: retour franc, erreurs, matos, mental13 réponses148 vues20 likes
MQuelle protéine après une grosse sortie vélo ? Besoin d'avis comparésCyclismeMartinSky•Il y a 8 moisAprès 120km ce week-end j'ai du mal à récupérer, quelle whey choisir ?10 réponses93 vues31 likes
NDouleur aux fesses en vélo : solutionsCyclisme✓ Résolunicolas_dupuis3•Il y a 9 moisCoucou ! Je suis nouveau ici et j'aimerais vos conseils.19 réponses2870 vues79 likes
ONutrition pendant les longues sortiesCyclismeoceane_e•Il y a 1 anHello, je me demandais si certains d'entre vous ont déjà essayé...19 réponses3255 vues135 likes
MAdministrateur : Prochains changements du forumCyclismemargaux_a•Il y a 1 anDiscussion sur l'évolution future du forum bien-être9 réponses255 vues45 likes
CHome trainer ou sortie extérieure l'hiverCyclismecristal81•Il y a 1 anCoucou ! Je suis nouveau ici et j'aimerais vos conseils.18 réponses4803 vues198 likes
EHome trainer ou sortie extérieure l'hiverCyclismeemma_soleil•Il y a 1 anCoucou ! Je suis nouveau ici et j'aimerais vos conseils.13 réponses2264 vues186 likes
LNutrition pendant les longues sortiesCyclismeLina15•Il y a 2 ansSalut, après plusieurs recherches je n'ai pas trouvé de réponse claire.19 réponses2046 vues118 likes
FNutrition pendant les longues sortiesCyclismeFabien•Il y a 2 ansCoucou ! Je suis nouveau ici et j'aimerais vos conseils.10 réponses3904 vues105 likes
MHome trainer ou sortie extérieure l'hiverCyclisme✓ RésoluMelissaB•Il y a 2 ansCoucou ! Je suis nouveau ici et j'aimerais vos conseils.8 réponses5020 vues49 likes